35年ぶりの再会だった。
それは、昨年の7月。
彼女は、中学時代の同じ部活の
一つ下の後輩。
もう、ここにきて、先輩後輩は、
全く関係ないんだけどね。
中学時代は、お互い卓球少女だった。
彼女は、現在「すこやか生活ラボ」
という、サロンを運営していて、
薬膳、内外美容といったツールを使い
日々の暮らしに取り入れやすい
健康な心と体づくりの
セルフケアを提案している。
私は、表面つらが大切なので、
美容についての効果ばかりを
追ってきたが、内心は、
食べ物や、内側からくるものが
大切なんだろうなぁ、、、。
とは思っていた。
でも、なかなか、
何をどうしたらよいか
何が必要なのかは、
自分ではわからない。
だから、結果として、表面つらの
目に見える結果ばかりを
追うようになっていたのだが、、、。
彼女と、再会して、
彼女のススメで、半信半疑で、
（ごめんね。）
プロテインを飲み始めた。
プロティン＝筋肉のイメージしか
なかった、私であるが、
ソイプロテインで、すべての基礎となる
栄養素ということで、
まあ、今までのサプリもよく
効果が分からなかったから、
始めてみようかな、、、。
と思って、飲みはじめた。
始めは、続けるのは無理かと思ったが、
味とかパサパサ感とか、
今は自分のぺースで、
続けていけるようになった。
すごく、急激な効果とか、
変化とかは、感じてはいないのであるが、
プロテインを飲み始めて、
半年経つかなぁ、、、。
最近、調子いいなぁと感じている。
何が、、、と言われても、
これっ！！というよりは、
気持ちのモチベーションだったり、
体調が悪くなっても、
ちゃんと、復活したり。
ン～説得力がないかな。
何より、一番は、彼女の人柄で、
とても、誠実な方なので、
なんでも話しやすいし、
健康上の相談にも
のってもらえる。
そんな、存在がいる事の
安心感は大きい。
そして、月に一度のサロンでの
エステのお手入れも超楽しみなのだが、
今は、お預けにしている。
今度、彼女のサロンのサインボードを
製作させて頂くことになった。
デザイン案も決まった！！
完成したら、サロンに、
お持ちしますからねぇ～！！